メンタル

メンタルと腸内環境は密接な関係にあるらしい。

確かに、お腹の調子が悪いときは自信がなるなるような気もする。

善玉菌を増やす事が最強のメンタルを作るなら

ビオフェルミンて腸えらい、なんて。

スポーツ、仕事、人間関係

メンタルは大事である。

ただでさえ出る杭は打たれるのだ。

明日への活力は腸活から！！